这两天碳水摄入过多
钠摄入更过多！[二哈]
尽管昨天22000步
回家必须控制，管住嘴。

湿地离开后，开车盲选的乡里镇上宛如时光倒流小饭馆，溱湖八鲜，脸盘那么大一盘，等蛮久上桌
昂刺鱼白水鱼河虾蚌肉螺蛳鱼丸簖蟹
绿叶菜是炒秧草/草头，
一大盆米饭，不知不觉吃光光。[害羞]

晚餐走到老字号海棠春，所谓早茶排队半小时只存在于旺季。
深秋，店里有一种暖老惜贫的古老气氛，吃一碗长鱼面也可以，服务员们在凉凉笋肉大包。

离开前的午饭，还选者者居，
秧草河豚鱼，狮子头特别清鲜，烩臭干，又是努力添碗饭，苏北大米香喷喷。

我们住的酒店走到老街桃园不过四百米，沿途小店餐饮不少，到达的晚上冷到体感五度，某人买了一包热腾腾糖炒栗子（栗子来了在上海没有），
讨厌，我在家绝对不敢买的碳水/祸水啊，最后当然我一边唾弃一边吃最多。[抓狂]

酒店早餐努力吃水果生菜酸奶，
消食靠喝绿茶，
吃带着旅行的酸杏干，推荐。

#带着微博去旅行##不可辜负的美食##我的日常plog#
#泰州美食# 简而言之就是碳水大王～

[裂开]