【#预防阿尔茨海默只要开始就不嫌晚#】#阿尔茨海默病从40岁开始预防# 武汉。大脑从40岁就开始走下坡路，但不必焦虑，我们还有长达20年的窗口期去应对阿尔茨海默病。把大脑的"烧糖"模式切换成"烧油"模式，再配合弹性素食、控制进食时间这些日常调整，就能在疾病真正发生前守住认知防线。#半与半# 《大脑保卫战》第二集把这些可落地的生活方式一集讲透——应对遗忘从40岁起，只要开始，就永远不嫌晚。http://t.cn/AXYQvW8u @武汉晚报 （又又）http://t.cn/AXYQvT8R