#AppleWatch[超话]# 昨晚睡眠总时长6小时1分，清醒中断累计27分钟，不算长，属于轻度中断。夜里醒了几次，但每次时间都不长，没有长时间醒着睡不着。深度睡眠只有26分钟，占比偏少，睡眠碎片化比较明显。状态准备指数5，蓄势待发，生命体征只是轻微波动。#睡眠记录##准备指数#
发布于 北京