深圳晚报
26-11-13 11:39 微博认证:深圳晚报官方微博

#女子刮痧排淤堵脖上刮出3条大血印#【6类人群不宜刮痧】刮痧更适合日常劳累、肌肉紧绷的健康成年人。比如,上班族长期伏案,肩颈发僵,或是吹完冷风浑身发紧时,可以将刮痧作为调理方式。以下六类人群应谨慎刮痧。
1.皮肤本身有问题的人身上长湿疹、皮炎,皮肤有伤口、破皮、溃疡。刮痧摩擦刺激,会加重皮肤损伤,还会引发感染。
2,。凝血不好的人血小板偏低,平时身上轻轻一碰就淤青,以及长期吃抗凝类药物者,刮痧很容易造成皮下大面积出血,淤青久久消不掉。
3.体质特别虚弱的人大病刚恢复,身体虚弱乏力,老年人身体极度亏虚,都不要强行刮痧。刮痧会消耗气血,身体扛不住。
4.孕妇、经期女性孕妇腹部、腰骶等部位严禁刮痧;经期气虚、经量过多、身体虚弱的女性,尽量不做刮痧调理。
5.恰逢身体状态不佳的人空腹、吃得太饱、醉酒、熬夜过度劳累的时候,不要刮痧。身体状态差的时候刮痧,很容易头晕心慌。
6.患有某些疾病的人严重心脏病、血压不稳、有肝肾系统疾病等人群,不建议刮痧调理。
特别提醒老年人皮肤变薄,血管脆弱,就算要刮,力度一定要放得极轻,千万不能追求重手法、出重痧。(来源:人民网健康) http://t.cn/AXYEQqBn