【“超长名字糖葫芦”走红 医生提醒】“杨枝甘露奶酪山楂麻糍奶皮子黄油薄脆加时令水果糖葫芦……”一串糖葫芦名字长达二十余字,叠满十多种配料,这类“超长名字糖葫芦”近期在全国多地街头悄然走红。摊位前排队人群以年轻消费者为主,不少人表示是被新奇的配料组合和极具话题感的超长名称吸引,特意前来打卡尝鲜。也有部分市民坦言担心这类花式糖葫芦糖分过高,不敢轻易尝试。
针对消费者的健康顾虑,医院营养科主任介绍,根据《中国居民膳食指南》建议,我国成年人每日添加糖的推荐摄入量约为25克。普通款糖葫芦仅外层糖衣的含糖量就可达10至15克,已接近每日推荐量的一半。
而这类叠加了杨枝甘露、奶酪、麻糍等多种配料的超长名字款糖葫芦,整体含糖量可达20至30克,且多数配料属于高能量密度的糖油混合物,单根总热量甚至可能超过一顿正餐。
医生提醒,健康人群食用这类花式糖葫芦时,建议与家人、朋友分食共享,避免单人一次性摄入导致糖分、热量超标;对于患有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症的“四高”人群,则应尽量避免食用此类高糖高油食品。更多详细内容请查看原文>>http://t.cn/AXYmNYPG
