刚看哈佛大学一篇报告，越是相信“生命在于静止，不要剧烈运动，避免负重，多动造成腰肌磨损”的人，腰疼好的越慢，每年请病假天数更多，也更容易受慢性腰疼所苦。
所以这是腰疼悖论 http://t.cn/AXYuX1QO
发布于 山东
形体健身
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