#女孩为祛痘听信AI控糖停经3个月#
浙江16岁女孩小琳为改善痘痘，照着AI给出的控糖方案严格节食。主食减量、肉蛋奶压缩，就连低糖的蓝莓一天也只敢吃3颗。短短半年瘦了10斤，痘痘还没养好，月经却停了整整三个月。检查后确诊功能性下丘脑性闭经，身体因为能量缺口太大，大脑优先保障基础生存，暂时关闭了生殖相关功能。

青春期正是身体发育的关键阶段，盲目跟风AI食谱、极端控糖减脂风险很高，低雌激素会加速骨量流失，影响卵巢和子宫发育。长痘确实困扰不少青少年，但控糖不等于极端节食。听从专业皮肤科、内分泌科医生指导才稳妥，好好吃饭、均衡营养，才是守护健康的根本。 http://t.cn/AXY3u4zA