开启4分钟沉浸式薄背打卡!跟随节奏与倒计时指令,一步步发力拉伸后背肌群,改善体态松弛。每天短短几分钟,不仅后背越来越薄,下颌线也悄悄变清晰啦! #居家锻炼##开肩薄背##微博AI创作季# http://t.cn/AXY3dm3C 发布于 黑龙江