【预防糖尿病，从改变生活方式开始！】今天是 #联合国糖尿病日# ，长期久坐、缺乏运动、饮食不均衡。这些看似平常的生活习惯，都可能增加糖尿病发生风险。预防糖尿病，不能只靠少吃糖，科学饮食、适度运动、控制体重、规律作息和缓解压力都很重要。养成健康生活方式，一起守护血糖健康！（科普来源：健康中国）
发布于 上海