【#补足维生素也能护血管# 】#护血管的4种维生素# 都知道少油少盐对血管好，但你可能不知道，补足维生素也有助于护血管：
✅ 维生素C，新鲜果蔬，如青椒、猕猴桃、鲜枣等；
✅ 叶酸：绿叶菜、水果、坚果等；
✅ 维生素E：植物油、坚果等；
✅ 维生素K：深绿色蔬菜，以及肉类、动物内脏、奶类、发酵豆制品等。
盐城晚报的微博
【#补足维生素也能护血管# 】#护血管的4种维生素# 都知道少油少盐对血管好，但你可能不知道，补足维生素也有助于护血管：
✅ 维生素C，新鲜果蔬，如青椒、猕猴桃、鲜枣等；
✅ 叶酸：绿叶菜、水果、坚果等；
✅ 维生素E：植物油、坚果等；
✅ 维生素K：深绿色蔬菜，以及肉类、动物内脏、奶类、发酵豆制品等。