【#糖尿病前期离糖尿病有多远#】#糖尿病前期还能逆转吗# “糖尿病前期”是血糖异常状态，血糖比正常人高，但还没达到糖尿病诊断标准。建议这类人群定期查血糖，还要测量体重、腰围、血压、血脂等；运动要结合有氧+力量，如快走、慢跑、游泳等，同时每周2-3次抗阻训练；饮食方面，少喝含糖饮料，少吃糕点、油炸食品，主食不要只吃精制碳水化合物。详戳↓#22岁男子确诊糖尿病不敢告诉同事# （央视频号：总台电视资讯） http://t.cn/AXY1n0wJ