今天上午在诊所出针药门诊，下午给健康营上海第56期的学员分享健康管理。
健康管理不但是一门理论课，同时也是一个联系实际和实践的课，下午两个小时的课程我和大家聊了关于食的话题：营养、肥胖、血糖，便秘等。
有同学关心吃大米好还是面条好？有人问吃小米粥好还是杂粮粥好？还有人担心绿叶菜吃少了没有维生素怎么办？
疑问多，课堂自然就热闹起来。 http://t.cn/A6HPowSL
发布于 上海
生活中的中医