#3个动作降低餐后血糖#你知道吗？小腿这块肌肉有助于降血糖，它就是“比目鱼肌”。坐姿提踵、勾脚尖、踮脚尖，每天3到5组、每组30到50次，就能适度激活它↓↓马住练起来！#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXYrU2Fm _新浪新闻

北京卫视

26-11-14 21:24 微博认证：北京卫视官方微博

#3个动作降低餐后血糖#你知道吗？小腿这块肌肉有助于降血糖，它就是“比目鱼肌”。坐姿提踵、勾脚尖、踮脚尖，每天3到5组、每组30到50次，就能适度激活它↓↓马住练起来！#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXYrU2Fm