说一点想法吧，三十岁是人生的分水岭，三十岁之前想的是学业，梦想，事业，爱情，友情，消费，娱乐。
遇到问题好像都特别“大”，特别“难受”。

但是，我想说的是，三十以后，上有老下有小，但凡有人生病，真正的压力才来了。

以前觉得的那些问题，跟没有健康身体相比都是小问题。

不要熬夜，把身体放在第一位。
睡眠是建立免疫的关键因素。

自从生了娃以后，天天睡不好，睡得特别轻又多噩梦，这种状态只要我跟娃一起睡，就一定会有。

不受我控制，就像身体的代码，好像老是无意识的操心他盖没盖好被子，放不下心。

睡不好，免疫力差的神经性皮炎，湿疹，鼻炎各种问题都找上来了。

最近忽然腰疼，我感觉也可能和免疫有关，不知道是不是强直。
明天去医院做个检查。

能怎么办呢，只想叹息。

好好照顾身体吧。