看完演唱会已经是深夜11点多，依然按计划换上跑鞋出门夜跑！30分钟轻松刷完4.7公里，跑进5分配心率才130左右，状态彻底拉满。极致的自律换来扎实的体能，充实的一天！#微博视频号续航计划# #夜跑打卡# http://t.cn/AXYrpHu6
COVETMEN
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