今天，问了活性B族的徐姐继续问：那天然维生素C和普通维生素C，是不是一个道理？
我说，道理是差不多的，但逻辑有区别。
维 C 分子本身（L-抗坏血酸）化学结构一模一样；差别不在维C本体，在于有没有伴随的植物黄酮、多酚等物质。
这就好比莲子粥和莲子八宝粥，当中的莲子都是一样的。区别就是，莲子八宝粥当中，除了莲子之外，还有一些其他成分。但通常含量较低，不值得高溢价去买所谓的“天然维生素C”。
发布于 山东
杜轩建