以为戒甜就能控糖？世界糖尿病日：重点其实是总热量|世界糖尿病日

#1点甜不沾也可能得糖尿病#世界糖尿病日科普！控糖不等于戒甜，也不是戒掉碳水。重点是把控总热量，均衡摄入各类营养，少吃升糖快的食物，科学管理饮食。#糖尿病饮食调整是控制热量#

发布于天津