三大关键不破，肝郁难解！
1、血少不养肝。肝藏血，肝主疏泄，肝血足则肝主疏泄的物质基础才足，肝疏泄功能才能正常发挥，所以肝血太虚慎用疏肝药。
2、土虚不养肝木；肝郁克伤脾。
中医认为脾胃属土，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健则气血来源足，血足才养肝。肝为木，肝木克脾胃土，肝气郁结会克伤脾胃土，出现食欲不振，胃胀，反酸等，受情绪影响明显，中土受压，又影响气血的生化，最终也会导致肝血不足。
3、外界情志刺激（超过承受力的精神刺激如流言蜚语、软打压、孤立等）。外界刺激就要改变外部环境或换环境氛围，自己要增强自信，要有改变的决心。
当归、芍药、地黄、何首乌、枸杞子，桑葚，龙眼肉，楮实子，黑豆等是补肝血之要药；
人参、黄芪、白术、茯苓、山药、甘草，五指毛桃，山药等是补气健脾之良药；
柴胡、香附、香橼、郁金之类是疏肝解郁之重要药物。

这些药物要根据具体病情合理搭配才有好的疗效！比如大便糖稀的人当归（可润肠）、芍药（性凉）就要小量。阴血亏虚重脾胃健旺的，熟地（补精血）就可以大量用20、30、50克都可以。
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