冬季手脚冰凉，多和阳气不足、气血运行不顺有关。饮食按需调养，温补阳气或疏通气血，少吃生冷食物。护好手腕脚踝，不要久坐，多做简单活动促进气血循环。做好日常养护，慢慢改善手脚发凉的情况。
发布于 上海
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冬季手脚冰凉，多和阳气不足、气血运行不顺有关。饮食按需调养，温补阳气或疏通气血，少吃生冷食物。护好手腕脚踝，不要久坐，多做简单活动促进气血循环。做好日常养护，慢慢改善手脚发凉的情况。