【#穿袜子睡觉能增加深度睡眠#】专家提醒，体温和睡眠相互影响，核心体温下降是身体发出的睡眠信号。穿袜子睡觉入睡时间可缩短8分钟，总睡眠时长增加30分钟以上，深度睡眠时间也会增加，今晚就试试吧～ #睡眠时长会影响脂肪分布#（cr：CCTV生活圈） http://t.cn/AXYe7qii
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【#穿袜子睡觉能增加深度睡眠#】专家提醒，体温和睡眠相互影响，核心体温下降是身体发出的睡眠信号。穿袜子睡觉入睡时间可缩短8分钟，总睡眠时长增加30分钟以上，深度睡眠时间也会增加，今晚就试试吧～ #睡眠时长会影响脂肪分布#（cr：CCTV生活圈） http://t.cn/AXYe7qii