#当你开始早睡1个小时#
自从没被视频续航计划邀请后，晚上很少超过十点半睡觉了。
最直接的后果就是：白天精神更好了、激素水平也稳定了。
我要坚持每晚十点半睡觉。 http://t.cn/AXYejmBP
发布于 河南
油灯麻麻
#当你开始早睡1个小时#
自从没被视频续航计划邀请后，晚上很少超过十点半睡觉了。
最直接的后果就是：白天精神更好了、激素水平也稳定了。
我要坚持每晚十点半睡觉。 http://t.cn/AXYejmBP