欧阳修或许不会想到，现在很多年轻人都和这郡王一样作息了。

宋代的华原郡王赵允良，他喜欢在白天睡觉，每天从早晨就呼呼大睡，一直睡到日暮才醒，之后起床梳头洗脸，穿衣打扮，然后来到前堂，点起灯来处理家事、吃喝玩乐，一直熬到第二天早上，便又回房睡觉，一睡一整天，每天都是如此。因为他作息颠倒，整个王宫的人也都跟着白天睡觉，夜里干活。

赵允良不是很喜欢声色犬马之类的事，也没有其他骄横放纵的行为，只有以夜为昼这一点，是他天生的与众不同之处，是前世都未曾见到过的。——《归田录》

原文：

华原郡王允良，燕王子也，性好昼睡。每自旦酣寝，至暮始兴，盥濯栉漱，衣冠而出，燃灯烛治家事，饮食宴乐，达旦而罢，则复寝以终日，无日不如此。由是一宫之人皆昼睡夕兴。允良不甚喜声色，亦不为佗骄恣，惟以夜为昼，亦其性之异，前世所未有也。