#冬日口干舌燥皮肤发痒警惕暖气病#
很多人供暖之后总觉得嗓子干、鼻子出血、浑身皮肤发痒，这就是大家常说的暖气病。它并不是一种单独的病症，是密闭高温、空气干燥、通风不足叠加带来的各类不适。空气太干会削弱呼吸道的防护能力，皮肤水分快速流失，室内外巨大温差还容易造成疲惫乏力，对高血压人群也不友好。

调节温湿度是缓解的关键，建议室温维持在18-24℃，湿度保持40%到60%。日常记得少量多次补水，定时开窗通风；使用加湿器要勤换水消毒，没有加湿器也可以用清水盆、湿毛巾增湿。洗完澡及时涂抹保湿霜，好好照顾呼吸道和皮肤，安稳舒服度过供暖季。 http://t.cn/AXYDOCgP