耳机盒上的绿点，是健身时最诚实的打卡信号|健身_新浪新闻

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白日梦没醒呗

26-11-15 22:31 微博认证：搞笑幽默博主

健身吧这是在

发布于四川

种地吧李耕耘：

#李耕耘[超话]# 滴！打卡第15天！[哆啦A梦微笑]#和李耕耘一起健身打卡100天#

2026-11-16 00:37:45

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奶宁啵啵啵：

经常有人问我为什么下班之后还有那么高的精力去健身，今天我来给大家解答一下，是因为我如果五点下班去健身的话，我从十一点就开始划水了

2026-11-15 23:18:22

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曹子建同学2000：

懂了，健身房的朋友就是脆肉鲩

2026-11-07 15:07:53

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李若彤：

#李若彤34岁才开始系统健身#不管你现在几岁，只要想，此时此刻动起来，你也可以[加油][加油]

2026-11-10 18:05:41

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王潇_潇洒姐：

周日我俩的训练和晚餐问问的日程增加了新项目等到问问四十多岁的时候她就健身三十年了[嘻嘻] 这就是趁早了

2026-11-15 19:41:12

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金融八卦女：

这是健身史上最伟大的动作，他的名字叫最伟大的拉伸。http://t.cn/AXSj921J

2026-11-15 22:30:17

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_Zmkai：

还是漏漏肉要不然白健身

2026-11-15 13:56:57

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莱瑞拉Lareina：

进了健身房就只走上坡路爬坡不累是假的，但掉秤是真的✅分享我一直在用的爬坡机实操小细节。 ▫️速度：控制在 3‑5km/h，不用使劲大步冲，护膝放第一位 ▫️坡度：12‑15，顺着自己体能慢慢调，不要开局直接拉满 ▫️时长：单次 35‑45 分钟就够，不必硬撑一小时，能长期坚持才是最重要的 ▫️小贴

2026-11-07 14:18:22

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偶要做个好乐乐：

孙千的日常健身照

2026-11-12 13:00:35

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碳水吴W：

卫衣之下##健身[超话]##练就有效##趁热打铁#

2026-11-14 14:40:03

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