含早餐的酒店通常比不含早餐的贵上10元到300元不等，具体差价取决于酒店档次，但经济型和中端酒店的含早溢价往往比单独购买早餐更划算，关键在于“怎么比、跟谁比”。
一、不同档次酒店的含早价差
经济型连锁（汉庭、如家等）：含早与不含早的价差在10～30元之间，促销期甚至仅10～20元，早餐成本约8-10元/份，酒店单份早餐赚取的差价利润不大。
中端连锁（全季、亚朵、桔子水晶等）：价差约40～80元，单人份全成本约10-15元，前台单独购买需30-80元/人，含双早套餐比单买两份要省。
中高端及五星级酒店：含双早与不含早安100～150元，五星酒店单份早餐供应链成本约20-40元，但对外标价可达150-300元/人，2人早餐单独买可能花300元以上，含早房型的溢价反而是省钱。
二、怎样判断“含早”值不值？
把含早价差除以实际用餐人数，再与当地普通早餐店的人均花费（约10-20元）对比——如果人均差价低于外出吃饭的成本，含早就划算；对两人以上出行尤其如此，含双早往往比“裸房+现场加购”省下几十元。
关键要看早餐供应时间：多数酒店早餐7:00-10:00，晚起旅客根本吃不上，含早可能就白花钱了这种场景下“含早”就变成了纯粹的溢价支出，性价比反而低。
含早套餐往往取消政策更严格，行程不确定时不建议为早餐绑定灵活性。建议优先选“含早+免费取消”组合，避免因临时变动损失早饭成本。
三、省早餐钱的三个实用技巧
办理入住时礼貌询问：很多酒店前台手握赠券权限，即使是“不含早”房型，前台也可能主动送早餐或让你低价加购（如20-40元）。
多用常旅客会员权益：像锦江银卡、万豪旅享家等会员体系，预订含早房型比第三方不含早安更便宜，还附赠延迟退房等福利。长期出差人士一年能省近2000元早餐成本。
不适合选含早的三种情况：①住址周边早餐店多且便宜（如楼下包子铺）；②习惯睡到9点后，酒店10点收餐吃不上；③单人出行且对早餐要求不高——这时选不含早，外出吃更灵活、更经济。