丽江10天大环线（通常涵盖丽江、大理、香格里拉、泸沽湖）的旅游费用，在淡季人均约3000-5000元（不含往返大交通），旺季（暑期、国庆）预算需上浮30%-50%。
一、费用拆解：钱花在哪三大项
住宿是大头：9晚住宿，经济型（古城外围客栈/青旅）约900-1200元，舒适型（精品民宿/供氧酒店）约1800-2800元，高端型（湖景房/海景房）4000元以上
交通门票占三成：本地交通（拼车/大巴/公交）约200-400元；门票（玉龙雪山索道、松赞林寺、泸沽湖等）约500-800元；若走冰川大索道需另加140元
餐饮弹性最大：忠义市场日均30元，特色餐厅人均80-100元，10天餐饮约300-800元
二、季节与预算策略：选对时间省一半
淡季（11-12月、2-3月）：住宿100元/晚起，束河古镇安静，同样路线人均3000-3500元即可走完，体验远超旺季
旺季（7-8月、国庆）：住宿翻倍，游客密集，预算需提升至5000-7000元，建议提前1-2个月预订
错峰建议：3-5月、9-11月性价比最高，房价比暑期低30%-50%
三、自由行 vs 跟团：哪个更适合你
自由行（推荐）：人均3000-5000元，灵活可控，适合有一定规划能力、喜欢慢节奏的游客
纯玩小团：2-8人精品团约2980-4080元/人（不含机票），含住宿、门票、交通和部分餐食，省心且避坑
警惕低价团：云南旅行社协会提示，昆明-大理-丽江5晚6日游参考成本约2100元/人起，低于此价格需谨慎辨别