伊犁3天深度游，推荐直奔六星街的“一把抓”烤包子和那拉提的奶皮子蛋糕，再配上伊宁的过油肉拌面与手工冰淇淋，三天就能吃遍河谷的经典民族风味。
三天舌尖上的伊犁
一、伊宁市区：民族风味大本营
早餐打卡“一把抓”烤包子：位于伊宁市区，这家店的牛肉烤包子（2.5元/个）是出圈的明星产品，牛肉馅料饱满，皮牙子（洋葱）自带甜味，很多游客离开时会打包几十个带上飞机。
午餐必吃六根棍拌面：这家在伊宁租车点附近的拌面馆环境好、面条筋道，推荐西辣蛋拌面（西红柿辣椒炒鸡蛋），配上一份门口香气四溢的缸子肉，是本地人认证的经典吃法。
下午逛六星街尝冰淇淋：在六星街景区，除了打卡手工冰淇淋和加了杏子果酱的酸奶，还能去塔塔尔院子糕点坊，在葡萄藤下品尝湿软的拿破仑蛋糕。
二、赛湖周边与田园风味
赛湖晚餐大盘鸡：从赛里木湖东门出来后，商业区有大盘鸡可选；景区价格虽然偏高，但分量实在，适合玩了一天后补充体力。
新源县的极品手抓饭：从库尔德宁出来直奔新源县，有家店的羊肉手抓饭粒粒分明、油香油润，羊腿肉软烂不塞牙，店里老板的孩子也在吃，卫生和味道都让人放心。
三、那拉提草原：景区内外皆是味道
草原上的奶皮子蛋糕与烤肉：在那拉提景区内外都能买到奶皮子蛋糕（25元/个），推荐原味和蓝莓味，奶酪厚实、饼底像黄油饼干一样香；空中草原游牧人家门口有8元/串的新鲜羊肉串，现宰现穿现烤，肉香十足。
镇上的干煸炒面与炒米粉：那拉提镇的“境界茶餐厅”是高分推荐，番茄味的干锅千页豆腐非常特别，还有烤串和薄皮包子；辣风芹炒米粉的酱香浓郁，爆辣口味吃过瘾。