2026年盛夏，想找一处清凉又治愈的海边？青岛、厦门、北海、三亚依旧是高分选择，今年广西、海南官方还新推了多条滨海避暑线路，这份TOP10榜单值得参考。
一、经典海滨城市各有清凉妙招
青岛：6-8月气温在20-28℃，可游览八大关、小麦岛，7月啤酒节期间热闹非凡
厦门：鼓浪屿、沙坡尾、黄厝海滩值得一去，可沿环岛路骑行，还能尝沙茶面等美食
北海：7-9月水温适宜，涠洲岛鳄鱼山火山岩与五彩滩青苔滩很美，上岛船票需提前3天订
三亚：夏季酒店价格跳水且人少，亚龙湾适合住海景民宿，蜈支洲岛适合浮潜
二、官方优选线路与新兴热门
海南：暑期推出“雨林避暑”“旷野观星”“活力潮玩”等主题，万宁日月湾可冲浪，五指山红峡谷适合漂流
广西：官方发布5条精品线路，兼顾高山森林避暑与滨海踏浪看海，滨海小城是夏日优选
威海与大连：北方海岸线清凉舒适，适合慢节奏度假与亲子赶海，海风习习，体感宜人
三、海边玩法与实用建议
水上活动：三亚蜈支洲岛是潜水天堂，北海涠洲岛、厦门黄厝海滩也是不错的水上活动地点
赶海体验：日照第三海水浴场、福建平潭岛象鼻湾、东山岛南屿双面海等适合赶海，需备好工具并提前查看潮汐表
防晒安全：海边紫外线强，需携带高倍数防晒霜每2小时补涂，参与水上活动务必遵循教练指导，不熟悉海域切勿擅自下海