暑假骑行川西，核心装备原则是“分层穿搭防温差、高反应对备氧气、车辆工具保安全”，务必按这三条主线准备齐全再出发。
一、衣物与防护：分层穿搭应对“一天四季”
三层穿衣法：内层速干T恤排汗，中层抓绒或轻薄羽绒锁温，外层冲锋衣防风防雨，足以应对川西昼夜超15℃的温差与突变天气。
关键配件：SPF50+高倍防晒霜每2小时补涂；UV400墨镜防强光与雪地反射；宽檐帽与防晒面罩抵御比平原强3倍的紫外线。
鞋履与保暖：中帮防水登山鞋应对泥泞与徒步路段，毛线帽和保暖手套在垭口看日照金山时必不可少，润唇膏和保湿面霜防高原干燥脱皮。
二、高原应急与药品储备
抗高反核心：便携氧气瓶每人至少2罐，配合葡萄糖口服液快速补能；布洛芬缓解头痛，比红景天更直接有效。
药物清单：感冒药、肠胃药（应对重油辣饮食）、晕车药（盘山路弯道密集必备）、创可贴等外伤用品。
适应纪律：抵达后首日避免洗头洗澡、不剧烈运动、不饮酒，住宿优先选低海拔的康定（2560米）或丹巴（1800米）过渡，给身体适应时间。
三、车辆与骑行工具准备
车型选择：优先2.0T以上SUV或越野车，底盘高、动力足，适应非铺装路面和雨季湿滑路段；1.5T车型在高海拔上坡超车时动力不足存在安全风险。
随车工具：防滑链（高海拔垭口8月也可能突降大雪）、拖车绳（承重≥3吨）、车载充气泵、搭电线、备用轮胎、千斤顶。
导航与补给：提前下载离线地图应对山区无信号；油量低于半箱及时补充；备500-1000元现金应对无网络支付场景。