本地人气最高的奶茶店，非茶百道莫属，其王牌单品豆乳玉麒麟常年稳居门店销冠，被网友称为“仙品”“yyds”。这款产品以武夷山玉麒麟乌龙茶为茶底，搭配现打豆乳奶盖和现磨黄豆粉，大杯加双料仅20元出头，兼顾口感与性价比。但一杯中杯正常糖热量高达520-532大卡，几乎抵一顿正餐——如果你正在控糖减脂，可以通过调整甜度和去掉奶盖，轻松控制在400大卡以内。
豆乳玉麒麟的爆红，核心在于三层口感层层递进。茶底选用武夷山玉麒麟乌龙茶，沸水现泡焖萃，茶汤自带清雅兰香，醇厚回甘不寡淡；搭配绵密顺滑的特制豆乳奶盖，顶部撒上当日现磨烘烤黄豆粉——入口先是浓郁豆香，继而奶盖绵密，最后茶汤中和甜腻，冷热两喝皆宜。据万家丽门店实测数据显示，这款茶是门店常年销冠单品，历经多年配方打磨，成为进店必点经典。网友评价极高：“我逢人必推荐，建议三分甜，淡淡的茶味，喝一百次也不会腻”（微博用户@伯贤说他185），“茶百道最好喝的单品只有豆乳玉麒麟，完全仙品来的”（微博用户@余温不加糖）。
关键在于，这款茶兼顾了甜度与茶感，少糖配方适配控糖人群，老人小孩也能放心饮用。许多顾客专程为它到店，逛街疲惫来上一杯瞬间舒缓。门店还可灵活调整甜度、冰量，个性化定制口感，搭配杨枝甘露组成闺蜜下午茶套餐，性价比拉满。
- 如果你第一次喝，建议选三分糖或半糖，避免甜度过高掩盖茶香。
- 热饮温润暖胃，冰饮清爽解腻，建议根据季节选择，冷热两种喝法口感差异明显。
豆乳玉麒麟的热量在同类奶茶中属于偏高水平。综合多个测评数据，中杯正常糖热量集中在520-532大卡，几乎相当于一顿正餐的热量。大杯七分糖含芝士奶盖版约510大卡。热量主要来自三个部分：奶茶茶底（含牛奶与糖浆）约200-250大卡、特制豆乳奶盖约110大卡（脂肪密集，是最大热量推手）、顶部现磨黄豆粉。若额外添加小料，热量会明显攀升，例如加入麻薯后可达620大卡。
| 甜度/配料 | 中杯热量（大卡） | 大杯热量（大卡） |
|---|---|---|
| 正常糖+奶盖 | 520-532 | 约510（七分糖） |
| 无糖+奶盖 | 420-430 | - |
| 三分糖+奶盖 | 470-480 | - |
| 无糖+去奶盖+豆花布丁 | 约400以内 | - |
| 加麻薯（正常糖） | 约620 | - |
数据来源：微博用户测评及茶百道官方信息综合
减糖方案非常灵活：选择无糖可降至420-430大卡，三分糖约470-480大卡，相比正常糖可降低50-100大卡。小料热量参考：冻冻约30大卡、脆啵啵约40大卡、豆花布丁约50大卡；芝士奶盖约110大卡，是典型“热量刺客”。低卡点单公式：中杯+三分糖或无糖+去奶盖+豆花布丁/冻冻，热量可控制在400大卡以内。微博用户@寄情信与你直言：“一杯510大卡啥意思？抵我一餐饭的热量了”，侧面印证了热量对控糖人群的冲击。
💡 编辑部建议：如果你正在减脂但想喝奶茶，闭眼选“中杯+无糖+去奶盖+豆花布丁”，热量仅约380大卡，相当于一个苹果+一杯牛奶，既能解馋又不破功。
豆乳玉麒麟的性价比在同类茶饮中堪称“卷王”。大杯加双料（如麻薯+豆花布丁）仅20元出头，配置丰富且价格亲民。对比同价位竞品，茶百道采用现泡茶底、现打奶盖、现磨黄豆粉，手工成本更高，但定价却保持亲民。万家丽门店凭借这款常青王牌，常年稳居商场茶饮热销榜单。不过，性价比并非这款产品的核心决胜点——它的成功更多是口感与口碑的叠加效应。
豆乳玉麒麟的热量到底高不高？
中杯正常糖约520-532大卡，相当于一顿正餐热量。但通过无糖+去奶盖可降至400大卡以内，几乎减掉1/4热量，适合控糖人群。
豆乳玉麒麟推荐几分甜？
多数网友推荐三分糖，既能保留茶香又不会太甜。如果第一次喝，建议从三分糖起步，喜欢甜的可选半糖，正常糖偏甜容易腻。
豆乳玉麒麟加什么小料最好吃？
豆花布丁和麻薯是热门搭配。豆花布丁增加豆香层次，麻薯提供Q弹口感。注意加麻薯后热量会增加约90大卡，控糖党慎选。
更新日期：2026年09月01日