2026年暑期庐山延续了"避暑仙山"的热度，山顶平均气温19-25℃、云海与瀑布进入观赏峰值，成为当下最热门的短途度假地之一。
一、三天两夜经典线路规划
首日西线：从牯岭镇出发，经如琴湖（晨雾绝美）→花径→锦绣谷→仙人洞，傍晚至小天池看日落
次日东线：美庐别墅（民国风情）→含鄱口（日出云海）→五老峰（登顶约1.5小时）→三叠泉（庐山地标，丰水期最壮观）
第三日自由补充：中线芦林湖、庐山会议旧址、博物馆，或前往山南东林大佛（免费开放）、秀峰等周边景点
二、交通与住宿关键信息
上山方式：高铁至九江站或庐山站，庐山站离索道更近；索道往返120元、10分钟直达牯岭镇，晕车者优选；大巴单程10元，观光车通票90元含7天不限次乘坐
自驾提醒：旺季禁止自驾进核心景区，需停南/北门换乘中心，在官方小程序提前预约门票及车辆
住宿首选：牯岭镇正街，近索道、餐饮集中，旺季建议提前1个月预订别墅民宿
三、必打卡景点与美食清单
核心景点：三叠泉（3300级台阶，需穿舒适运动鞋）、含鄱口（日出最佳）、锦绣谷（《庐山恋》取景地）、如琴湖（白居易《大林寺桃花》原址）
美食必尝：庐山三石（石耳、石鸡、石鱼）、鄱湖胖鱼头、瓦罐煨汤、糯米子糕，伴手礼推荐现烤云雾茶饼
装备提示：早晚温差大需带薄外套，山路湿滑穿防滑运动鞋，夏季备防晒霜