阳江是周末带娃放电的宝藏城市——海洋秘境、非遗风筝、升级后的滨江公园、珍珠湾等，大部分免费或低价，车程1小时内，轻松实现“微度假”。如果你正愁周末去哪，首选阳江：瓦晒湾·海洋秘境（亲子研学、1米以下免费）、鸳鸯湖非遗风筝（每周六免费教学）、三江岛滨江公园（免费露营+美食），3个地方覆盖海洋、文化、自然，一个周末刚好够玩。
如果你家有3-10岁娃，瓦晒湾·海洋秘境和月亮湾是必选项。前者位于海陵岛，定位“海洋奇趣研学”，有潜水培训、渔家文化体验、海洋生物互动，1.0米（含）至1.4米（不含）儿童可买优惠票，1.0米以下免费，老人70岁以上免费，医护、军人、记者等凭证优惠（来源：百度百科）。后者位于阳西县沙扒镇，7.8公里石英砂沙滩免费开放，退潮后赶海挖蛤蜊、小螃蟹“随便捡”，4-6月夜晚还有概率邂逅“蓝眼泪”奇观（来源：人民网）。
实测建议：带娃去瓦晒湾，建议预留半天，上午10点前到，人少。海洋秘境内部有互动触摸池，孩子能摸海星、小鲨鱼，现场有科普讲解。月亮湾赶海要查潮汐表，推荐下午4点后去，沙滩免费，游乐场约39元/人，性价比高。缺点是月亮湾周边餐饮较分散，建议自带干粮或在镇上解决。
- 瓦晒湾开放时间：09:00-17:00（来源携程），建议上午去，下午阳光太晒
- 月亮湾赶海工具：小桶、铲子、防晒帽，现场也有卖，但价格略高
- 两个景点都适合3-12岁，但瓦晒湾室内为主，月亮湾室外，注意防暑
如果你不想花门票，又想让孩子接触传统文化，鸳鸯湖非遗风筝放飞活动是“零门槛”选择。每周六下午4点，在鸳鸯湖南国风筝放飞场，非遗代表性传承人梁治昂现场免费教学，提供简易传统风筝、软体风筝等，200余米彩虹长串风筝可组队合力放飞（来源：阳江市人民政府门户网站）。活动自2026年8月启动，全程免费，下雨天也不停（如8月29日刚下过小雨，市民热情不减）。
此外，海陵岛谷寮艺术度假村开设十大公益非遗学堂，由非遗代表性传承人授课，可体验漆器、阳江风筝、古泉谷酒、船模等制作工艺，亲手制作非遗手作（来源：阳江市人民政府门户网站2026年8月3日报道）。门票免费，材料费约20-50元，需提前预约。鸳鸯湖活动适合4-15岁，谷寮学堂适合7岁以上动手能力强的孩子。
💡 编辑部建议：周六下午先去鸳鸯湖放风筝（免费+教学），结束早的话驱车15分钟到海陵岛谷寮村做非遗手作，傍晚再赶去珍珠湾看日落。一个下午搞定玩、学、景，零门票，亲子家庭闭眼选。
不想跑远？阳江市区就有三个“宝藏公园”升级归来，全免费，10分钟车程直达。三江岛滨江公园全长5.5公里沿江绿道，可骑行、露营、烧烤，龙舟文化融入景观，三江眺台能看漠阳江三水交汇。公园内及周边有农家菜馆、江畔咖啡、烧烤园，周末爆满（来源：阳江市人民政府门户网站2026年8月10日报道）。北甘村竹溪公园新增儿童游乐设施（滑梯、秋千）、标准化游客中心，二期即将打造漂流项目（来源：阳江市阳东区人民政府门户网站2026年7月13日报道）。珍珠湾景区升级了四季花带和休息座椅，免费开放，可赶海、看日落。
| 公园 | 特色 | 适合人群 | 停车 |
|---|---|---|---|
| 三江岛滨江公园 | 露营、骑行、美食 | 亲子家庭、年轻人 | 路边免费停车 |
| 北甘村竹溪公园 | 儿童设施、漂流 | 低龄儿童家庭 | 有停车场 |
| 珍珠湾景区 | 赶海、日落、拍照 | 所有人群 | 景区停车场收费 |
数据来源：阳江市政府门户网站、阳东区政府门户网站，截至2026年8月
周末去阳江户外亲子活动，哪里停车方便？
三江岛滨江公园路边免费停车，车位紧张建议早到；瓦晒湾海洋秘境有停车场，收费10元/次；月亮湾沙滩入口有收费停车场，约20元/次。鸳鸯湖风筝场周边有市政停车位，免费。
阳江哪些亲子活动是免费的？
鸳鸯湖非遗风筝教学（每周六下午）、三江岛滨江公园、北甘村竹溪公园、珍珠湾沙滩、月亮湾沙滩（免费）、大澳渔村、飞龙寺。瓦晒湾海洋秘境1米以下儿童免费，月亮湾游乐场39元/人。
什么季节去最好？
4-10月最佳，5-9月适合玩水。4-6月月亮湾有蓝眼泪，暑假（7-8月）海陵岛游客多但活动丰富，周末建议避开中午暴晒时段。
更新日期：2026年09月03日