2026年带娃去舟山，首推花鸟岛、嵊泗列岛和朱家尖——花鸟岛整岛是4A级景区，南岙大沙滩可玩水嬉浪，还有“到灯塔去”观光车线路，非常适合亲子慢游。
一、三大亲子海岛怎么选
花鸟岛：整岛为4A级景区，旺季门票85元/人次，南岙大沙滩开放时间为08:30-12:00、13:30-18:00，配备皮划艇等水上项目，14周岁以下儿童需家长陪同游玩。岛上还有“到灯塔去”观光车，白天和傍晚班次覆盖日落时段，带孩子看灯塔日落很省力。
嵊泗列岛：主打“离岛慢生活”，泗礁岛的基湖沙滩是优质海滨浴场，左岸公路适合骑行看日落，东海五渔村的七彩小屋适合拍照，还能体验赶海。嵊山岛与枸杞岛通过大桥相连，东崖绝壁看日出、大王沙滩玩沙，大玉湾沙滩免费开放。
朱家尖：大青山景区可环岛自驾，南沙景点营业至20:00，东沙景点04:30即可入场看日出，乌石塘的黑色鹅卵石滩极具特色。普陀山潮音与千步沙的细软沙滩，也让亲子行程更丰富。
二、亲子玩法和体验亮点
沙滩嬉水：花鸟岛南岙大沙滩有防鲨网区域可安全游泳，朱家尖南沙、东沙沙质细软，适合光脚踩沙、堆沙堡。
非遗与研学：舟山暑期有公益暑托班，孩子们可体验渔绳编织、手绘海浪渔船、毛笔字等非遗课程，在传承人带领下读懂东海故事。当地还有船模手工、博物馆探访等趣味研学活动。
特色观光：花鸟岛观光车直达灯塔，嵊泗左岸公路骑行看日落，朱家尖大青山环岛自驾——不同方式都能让孩子亲近大海。
三、实用出行建议
交通：花鸟岛可从上海沈家湾或舟山三江码头乘船，旺季有直达船，船票通过“嵊泗客运”微信公众号或“游嵊泗”小程序提前购买。嵊泗列岛各岛船班可通过“游嵊泗”小程序查询，船票可提前7天购买。
门票与住宿：花鸟岛旺季全价票85元/人次、半价票45元/人次，7天内二次上岛凭记录可免票。住宿可选海景酒店或精品民宿，通过“游嵊泗”小程序预订。
注意事项：海岛天气多变，出行前关注船班动态和景区开放时间；旺季紫外线强，需做好防晒，海边风大建议备薄外套。