汽车保养的核心是以随车《保养手册》为唯一权威依据，结合“里程+时间先到为准”原则科学养护，2026年起新国标GB/T 18344-2025已打破“5000公里一保”的旧规则。
一、保养周期：告别一刀切，手册说了算
先到为准原则：里程与时间两个维度，以先到者为准；低频用车（年行驶不足1万公里）也须按时换机油，因机油会氧化变质
新国标更科学：2026年新版GB/T 18344-2025落地，采用“时间+里程+车况”综合判定周期，燃油车不再机械执行“5000公里一保”
首保勿超期：多数品牌要求购车后6个月或规定里程内完成首保，超期可能影响质保权益
二、核心项目：该做的别省，不必做的别花
必做刚需项：机油机滤（全合成1万公里/1年）、刹车油（2年/4万公里，含水量超3%必换）、防冻液（4万公里/2年）、空气与空调滤芯
按需延后项：变速箱油（自动挡6-8万公里）、火花塞（依材质2-10万公里）、正时皮带（6-10万公里）
明显不必做：发动机深度清洗、油路清洗、发动机养护剂等，多为营销噱头，按手册执行即可
三、渠道与费用：理性选择，把钱花在刀刃上
质保期内优先4S店：避免脱保争议，完整留存保养记录，厂家不得仅以“未在店内保养”为由拒绝质保
出保后转第三方：品牌连锁店或靠谱本地维修店费用通常比4S店低30%-50%，小保养约400-600元
易耗件自己动手：空调滤芯、空气滤芯、雨刮片、玻璃水等网购自换仅需几分钟，单次可省50-100元