滇西北是第一次来云南的家庭游客公认的"王炸路线"，串联昆明、大理、丽江、香格里拉四地，10天行程既能看尽雪山古城、高原湖泊，又能从容体验民族风情，特别适合带老人孩子慢游。
一、10天路线：四地串联，顺序有讲究
家庭出游滇西北，建议严格按"昆明→大理→丽江→香格里拉"的顺序游玩，避免绕路且有助于逐步适应海拔，玩得更舒心。
第1-2天（昆明）：作为中转站，游览翠湖、南屏老街、篆新市场、斗南花市，距离近、节奏轻松，还可采购鲜花、水果特产。
第3-5天（大理）：围绕洱海分海东、海西两天游玩。海西从才村码头骑行至磻溪S弯，打卡喜洲古镇；海东依次游览双廊古镇、鹿卧山、小普陀、文笔村、理想邦。住宿可选大理古城附近，性价比高。
第6-8天（丽江）：先逛古镇再上雪山。喜欢热闹去丽江古城，喜欢安静去束河古镇，想看日照金山去白沙古镇。玉龙雪山推荐云杉坪和蓝月谷，雪山下景色极美。
第9-10天（香格里拉）：游览独克宗古城、龟山公园（转动世界最大的转经筒）、松赞林寺，自驾环纳帕海，时间充裕可前往普达措森林公园或梅里雪山。
二、交通住宿：家庭出行省心是关键
带老人和小孩出行，优先选择包车或本地小团，比自由行转车更省心，体验感也更好。
抵达方式：飞机直达昆明长水机场，或高铁至昆明站（位于市中心，出行方便）。
城际交通：丽江到香格里拉动车仅需约1小时，自驾走G214国道一路皆是风景。
住宿建议：丽江住在古城南门忠义市场或北门大水车附近，各大景区直通车均覆盖；追求安静可选束河古镇；香格里拉住独克宗古城附近，性价比高。
三、美食与实用提醒
滇西北四地美食各有特色，按图索骥能最大程度打开味蕾。
昆明必吃：稀豆粉米线、豆花米线、小锅米线、臭豆腐米线、豆浆糯米饭等。
大理必吃：喜洲粑粑、乳扇沙琪玛、凉鸡米线、薄荷排骨等。
丽江必吃：腊排骨、砂锅饭、丽江粑粑、现烤鲜花饼、干拌饵丝等。
香格里拉必吃：酥油茶、红烧牦牛肉、酥油煎奶渣等。
避坑提醒：路边主动搭讪的野导、黄牛、黑车不要理会；买东西先问清计费标准。古城里拉客的"十元编彩辫"不可信，最后会按根收费。