2026年国庆长假期间，想抓住夏末余温去海边吹风，大连长山群岛、海南陵水等地仍是避暑亲海的优质之选，其中大连两处度假区更入选了国家级“滨海避暑消夏好去处”。
一、官方认证的滨海避暑名片：大连
权威榜单：大连长山群岛国家级旅游度假区与大连星海湾滨海旅游度假区，获评第一届“避暑消夏好去处”中的“滨海避暑消夏好去处”。
评选依据：该名单由中国气象服务协会联合新京报贝壳财经发布，基于30年气象历史资料统计和2024年气候预测精心遴选得出。
气候特色：大连地处北温带，夏季平均气温在20-26℃之间，海洋调节作用下体感凉爽舒适，是华北及江浙沪游客反向避暑的热门选择。
二、南海之滨的清凉新玩法：海南陵水
避暑新认知：海南不仅是冬季避寒胜地，夏季同样是避暑佳选——躲在树荫下吹海风便觉凉快，入夜后更能感到明显凉意。
潮流体验：陵水香水湾一带曾举办海滩潮流派对，集合大海、沙滩、美食、音乐等元素，游客可体验沙滩露营、DJ热歌、烤肉甜点等清凉夏夜活动。
适合人群：尤其适合希望逃离都市枯燥、追求年轻多元度假氛围的游客，在热浪中感受海风与音乐交织的独特夏日记忆。
三、十一错峰亲海出行锦囊
行程节奏：参考“白天户外、午后室内、傍晚夜游”的模式，上午进行滨海栈道徒步或沙滩漫步，午后选择海洋馆等室内场馆纳凉，傍晚在广场欣赏落日与晚风。
美食搭配：在海边城市可优先品尝本地海鲜，如大连的海鲜焖子、烤鱿鱼，或海南的鲜活海产，清淡口味可选择蒸品。
装备建议：海边早晚温差偏大，建议随身携带薄外套；同时备好便携雨伞，以应对偶发的短时阵雨。