7月中旬避暑，甘南、恩施、伊春、腾冲这些小众目的地正当时，人少景美且体感清凉，很值得纳入你的出行清单。

　　一、东部山水秘境，寻一抹清凉绿意

　　湖北恩施：夏季峡谷常年清凉，屏山峡谷水质清澈如翡翠，小船漂浮其上，被誉为“中国仙本那”，建议清晨前往体验悬浮船的静谧。

　　江苏溧阳：南山竹海成片，漫步其间听竹叶沙沙，乘坐索道上山，满目苍翠，夏季体感凉爽。

　　浙江莫干山：被绿植与竹林包围，可体验漂流、滑草等户外活动，是长三角周边避暑的热门选择。

　　二、西部高原风光，感受自然空调

　　甘肃甘南：被称为“世界50个户外天堂之一”，夏季草原青翠、野花漫山，拉卜楞寺与扎尕那的晨雾都极具氛围感。

　　青海：7-8月是青海最美的季节，白天温度约20-25℃，青海湖、门源油菜花与祁连山草原美不胜收。

　　新疆伊犁：6月薰衣草盛开，赛里木湖环湖处处皆景，雪山草甸与云影相映，早晚温差大，需备薄羽绒。

　　三、东北林海与原野，拥抱凉爽夏日

　　黑龙江伊春：中国森林覆盖率极高的城市，夏季体感如空调般清凉，可住森林木屋，与小鹿、松鼠近距离接触。

　　吉林长白山：7-8月依旧凉爽，需要穿外套，可欣赏绝美的天池风光，素有“长相守，到白头”的美好寓意。

　　内蒙古呼伦贝尔：6至8月是草原最美的季节，气候凉爽，可骑马、射箭，体验草原上的丰富活动。