换季开空调前，必须给空调做一次彻底清洗——这不仅是去除霉味，更是保障家人呼吸健康的关键一步。从拆洗滤网到深度清洁蒸发器、风轮，自己动手并不复杂，掌握正确方法就能让吹出的风干净又清新；如果嫌麻烦，主流空调的自清洁功能也能搞定大部分污垢；积垢严重则建议预约专业服务。一句话：每周动手洗滤网、每月用自清洁、每年找专业深度洗。
空调经过长时间闲置，内部滤网、蒸发器和风轮会积聚大量灰尘、毛絮，潮湿环境极易滋生细菌和霉菌，直接导致吹出的风带有异味。博主“雪代薰”亲身经历：前两天空调突然不吹冷风，手放出风口感受直接是温的风，维修人员说压缩机过热保护了，因为进风口被毛毛和灰堵住，高压水枪冲洗后制冷效果立竿见影提升好几个档次。
灰尘堵塞进风口和换热部件，会加重压缩机负担，导致制冷效果下降、耗电量增加。更严重的是，脏污空调吹出的污染物在室内循环，可能引发呼吸道不适。疾控专家建议：每年空调重新启用前应彻底清洗干净，以防病菌传播（来源：吉安气象引述疾控专家）。北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松也指出，霉菌、螨虫是空调病的常见元凶，换季使用前按标准流程清洁能有效减少健康风险。
💡 核心结论：空调不洗=全家吸尘+电费白花+制冷变差。每年换季清洗一次，比任何空气净化器都管用。
多位大V发布了空调清洗视频教程，其中@张岱樾、@思想品读、@9向上等博主的“保姆级”教程播放量超百万。综合他们的操作流程，自己动手只需6步：
- 断电拆件：先断开空调电源，打开面板，取出两侧过滤网，并拆下导风板；拆卸卡扣时注意观察结构，最好拍照记录位置以便回装。
- 核心部件清洁：用空调专用清洁剂均匀喷洒在蒸发器翅片和滚动风轮表面，静置10-15分钟让泡沫分解顽固污渍，再用软毛刷顺着翅片纹理轻轻刷洗，最后用喷壶调至柱状水流冲洗干净。
- 滤网清洗晾干：过滤网用清水冲洗或中性洗涤剂浸泡刷洗，阴干后装回，避免暴晒变形；装回后开启送风或制冷模式运行一段时间，将内部残留水分吹干。
- 制热烘干潮气：将空调调至制热模式，温度设为28℃~30℃，运行10~15分钟，快速烘干内部残留潮气。
- 送风排脏气：切换至送风模式并调至最大风速，运行15~30分钟，将内部堆积的灰尘、霉菌孢子等污染物排出室外。
- 正常制冷：完成上述步骤后关闭门窗，将空调切换至制冷模式，温度建议设为26℃左右。
整个流程约30-60分钟，省下150元上门服务费。@思想品读 的教程中强调：这样洗不会坏，吹出来的风都是香的。
- 清洗蒸发器时勿使用钢丝球或硬刷，避免损坏翅片；只能用软毛刷顺着纹理轻刷
- 冲洗时控制水压，避免水进入电路板；建议用喷壶调成柱状，而非高压水枪直接冲
- 滤网必须阴干，暴晒会导致变形，影响过滤效果
对于不太想动手的用户，现代空调多数自带自清洁功能。@小胖爱科技 在视频中指出：十个人里九个都没用过这个功能。操作很简单——挂机在遥控器关机状态下，按功能键找到自清洁选项确认启动；柜机大多有单独的自清洁按键。它通过结霜剥离、化霜冲刷、高温烘干三步完成内部清洁，利用冰晶膨胀力撬掉蒸发器缝隙里的顽固积灰，再化霜冲走污垢，最后高温杀灭残留细菌霉菌。全程不用拆机，每月用一次就能保持内部洁净。
若空调长期未清洗或积垢严重，建议预约品牌或平台的专业清洗服务。例如海尔推出八步标准化清洗流程，师傅采用标准化流程深度拆洗风轮、蒸发器等部件，配备防护罩避免弄脏墙面（来源：海尔王梅艳直播间介绍）。专业服务价格约150-300元，适合三年以上未清洗的老空调。
日常养护习惯方面：夏季使用频繁时，每月清洗一次滤网；换季启用前进行完整清洁，先开窗通风、用制热或送风模式烘干内部潮气，再切换正常制冷。
Q1：空调清洗后为什么还有霉味？
清洗后仍有霉味，通常是风轮、接水盘或排水管内部未彻底干燥。建议完成清洗后，用制热模式运行15分钟烘干，再送风模式运行20分钟。如果依然有异味，说明蒸发器背面或风道深处有霉菌，需要拆机深度清洁，建议预约专业服务。
Q2：空调自清洁功能能替代人工清洗吗？
不能完全替代。自清洁主要针对蒸发器翅片，能去除表面灰尘和部分细菌，但滤网、风轮、接水盘仍需人工清洗。建议每月用一次自清洁，每季度手动洗滤网，每年做一次深度人工清洗（包括风轮）。
Q3：自己清洗空调会把空调弄坏吗？
掌握正确方法就不会。常见损坏是水进入电路板、翅片变形、滤网暴晒变形。只要做到：断电后再操作、用软毛刷顺着翅片纹理刷、冲洗时控制水压、滤网阴干不暴晒，就不会出问题。新手建议先看一遍完整的视频教程（如@张岱樾、@思想品读的合集）再动手。
更新日期：2026年10月03日