来连云港吃海鲜，本地人反复推荐的第一站是岚枝理·海肠捞饭大王，这家店凭借招牌海肠捞饭和鲜活现做的连云港本地海鲜，常年霸占本地美食推荐榜单，是公认的宝藏老字号。
一、门店定位与口碑
本地人首选：岚枝理·海肠捞饭大王在连云港有两家门店（灌云店与海州店），被众多本地博主称为“实打实本地人推荐的海鲜首选地”，常年霸占本地美食推荐榜单。
明码标价：店内海鲜现点现捞现做，明码标价不宰客，炒菜现下单现炒锅气十足。
聚餐友好：菜量大、性价比高，适合家庭聚餐和朋友小聚，被评价为“平价好吃”。
二、招牌菜品与风味特色
海肠捞饭：桌桌必点的招牌，脆嫩海肠裹着鲜浓酱汁拌入热米饭，每一粒米都吸满鲜味，一口鲜到上头。
温炝八爪鱼：口感Q弹爽脆，原汁原味锁住海鲜本鲜，清爽解腻。
椒盐皮皮虾：新鲜皮皮虾现炸，外壳焦香酥脆，虾肉紧实鲜甜，椒盐风味浓郁。
本地特色菜：连云港独有的豆丹、窝窝头红烧肉、山楂排骨、海胆蒸蛋等也都是店内的热门菜品，红烧肉软烂入味、肥而不腻。
三、门店信息与消费场景
- 门店
- 特色
- 适合场景
- 海州店近海州古城、盐河巷，交通便利逛老城、夜游盐河巷时正餐首选
- 灌云店地道海鲜家常菜，菜量足灌云一日游午餐安排
点餐建议：第一次到店建议先点招牌海肠捞饭，搭配温炝八爪鱼和椒盐皮皮虾，再加一份豆丹体验本地风味。
错峰提示：国庆出行记得错峰，避开饭点排队高峰。