去丽江穿衣，核心口诀是“洋葱式叠穿+防晒至上”，因为这里早晚温差极大、紫外线强烈，无论哪个季节都需要备外套和防晒装备。

　　一、丽江气候特点与穿衣总原则

　　昼夜温差大：丽江素有“早穿棉袄午穿纱”的说法，白天阳光下可能20℃以上，夜晚或雨后气温骤降，夏季也可能一秒“成冬”。

　　紫外线强烈：地处高原，日照充足，防晒是比保暖更优先的任务，否则极易晒伤。

　　天气多变：阵雨频繁，“这边下雨那边晒”是常态，雨具和防水装备不可或缺。

　　二、必备装备清单

　　外套与保暖层：任何季节都要带一件外套（薄羽绒、抓绒衣或冲锋衣），夜晚或上雪山时加穿；女士可备一条披肩，既御寒又上镜。

　　防晒三件套：SPF50+防晒霜、遮阳帽、太阳镜缺一不可，物理遮挡比单纯涂防晒更有效。

　　鞋履选择：古城石板路凹凸不平且雨天湿滑，建议穿舒适、防滑、防水的平底鞋或休闲鞋，避免高跟鞋。

　　雨具：雨伞或轻便雨衣是必备，应对突发的短时阵雨。

　　三、不同场景的针对性建议

　　玉龙雪山：海拔高、气温低、空气稀薄，需额外准备厚羽绒服，并建议携带氧气瓶以备不时之需。

　　古城漫步：白天长袖T恤加薄外套即可，夜晚添衣；可带一条民族风披肩，兼顾保暖与拍照效果。

　　拍照穿搭：建议选择白色、红色、奶茶色等亮色系或浅色系服装，与古城的青瓦白墙、雪山的蓝天白云形成对比，更上镜。