2000元预算在大理玩4天3晚完全够——淡季小院民宿100-200元/晚、电瓶车日租25-30元、本地小馆人均30-50元吃得很舒服，这套组合就能撑起一趟不赶路的松弛旅行。

　　一、住宿选古城周边，交通靠电瓶车

　　住宿位置：住古城周边最方便，晚上逛吃都近，选小院民宿还能在天台看苍山。

　　出行方式：租电瓶车日租25-30元，比共享电动车（起步6元、定点还车）自由得多。

　　不必租车：大理很多路段狭窄、停车困难，电瓶车解决最后一公里更划算。

　　二、四天松弛行程就这么排

　　第一天：到达后古城慢逛，人民路吃烤乳扇，傍晚去才村码头看日落，人少景美还免费。

　　第二天：租电瓶车走洱海西线生态廊道，喜洲古镇午饭吃破酥粑粑加凉鸡米线，人均30元吃到撑。

　　第三天：上午去北门菜市场体验本地生活，下午找个院子咖啡馆发呆，寂照庵的斋饭20元/位值得一试。

　　时间留白：每天只排1-2个核心项目，留足发呆时间，迷路偶遇的小巷可能比景点更惊艳。

　　松弛关键：不必赶网红打卡点，路上看到好看的地方停下来拍就行。

　　三、吃饭和避坑的实际建议

　　吃饭策略：本地菜馆比网红店靠谱，白族私房菜人均30-50元能吃到黄焖鸡、老奶洋芋。

　　买特产：去北门菜市场，鲜花饼现烤才香，比景区门口实惠得多。

　　不必打卡：网红S弯人多时可拐进旁边巷子，白族老奶奶卖的乳扇3块钱。