一、四条教程分别适合谁

　　农国栋美食：2019年《龙井炒虾仁》，强调简单清香爽滑，适合自己吃或待客，链接http://t.cn/Aim16QTU。

　　林述巍-林大厨：在“林大厨美食秘籍”下把龙井虾仁讲成“海鲜中国风”的百年中式名菜，适合看名师拆解。

　　成都世纪城假日酒店：打卡Linda厨制作的“中餐厅同款菜西西里版龙井虾仁”，适合看酒店后厨复刻，链接http://t.cn/AiEpmk9w。

　　兔莓糕：标题为“龙井虾仁攻略”，属#一分钟精选视频扶持计划#，适合短视频跟学，链接http://t.cn/AXpJnxmX。

　　二、看视频时的选择思路

　　零基础先存图文备忘录：清晨_Neo列出鲜虾500克、龙井茶叶10克等配比和六步做法，可先当清单再对照视频。

　　想学传统调味看分步版：酷哥2011V天下把洗虾、泡茶、滑油、烹酒分四步写清，适合对照火候与调味时机。

　　想做本地生活内容：大厨教你学做菜和懒得洗9都强调“清淡不失鲜美，做法也简单”，可作短视频标题或口播参考。

　　三、搭配本地生活文章的写法

　　标题方向：用“2026年在家复刻龙井虾仁，四条视频教程够用了”这类标题，把视频链接做成菜谱清单。

　　正文结构：先写周末家宴场景，再按“备料—上浆—滑炒—装盘”展开，每步配一句视频截图提示。

　　配图与延伸：龙井茶叶与虾仁同框，酒店版可加中餐厅同款菜单卡，突出杭州风味。