小沈阳在《披荆斩棘2026》录制中给四位弟弟做了排骨炖豆角，一锅三袋排骨五分钟见底，他还预告要给大家做东北菜汆锅底。
一、排骨炖豆角的用料与分量
主料搭配：小沈阳准备了三袋排骨，配上腌豆角和土豆，用一口大锅炖煮，分量看着足够多人吃
紧急加量：因为弟弟们吃得太快，他中途又补充食材，确认分量充足
进食速度：众人争抢进食，食物入口即没，几乎未经咀嚼
二、四个弟弟的干饭名场面
就餐阵容：曾辉、颜安、唐九洲、管健嘉晨四人化身“干饭小分队”
吃相细节：小沈阳形容颜安吃排骨时“看不到舌头和牙齿”，排骨一呲溜就没了
杨哥发愁：杨哥边吃边懊悔“还有两盘肉没下进去就好了”
三、小沈阳的“老父亲”式投喂
让食细节：他全程只吃菜喝粥，说“不爱吃排骨”，其实是不舍得跟弟弟们抢
直播感慨：事后他在直播中感叹“养了一辈子闺女，真没想到小子这么能吃”
后续计划：他还预告要给弟弟们做东北降温必备的“汆锅底”