7天自驾云南，昆明—大理—丽江经典环线是最从容的走法，全程约800公里，把滇池、洱海、玉龙雪山三大标志性景观串成一条线，特别适合第一次自驾云南的人。
一、每日行程怎么排
第1—2天：昆明落地后租车，先游滇池和昆明老街，次日出发前往大理
第3—4天：大理环洱海是重头戏，龙龛码头、喜洲古镇、大理古城依次串联，生态廊道可扫码租电动车，约15元/小时
第5—7天：丽江段以玉龙雪山和束河古镇为核心，蓝月谷适合安排在雪山游览同一天，束河古镇节奏慢，适合收尾
二、费用与住宿参考
参考花费：3人8天7夜总花费约7500元，涵盖租车、油费、住宿和门票
住宿选择：淡季丽江束河古镇民宿约50元/晚，昆明青旅性价比高，多人出行可优先选带停车场的民宿
交通衔接：昆明到大理自驾约4小时，大理到丽江约2.5小时，全程高速路况良好
三、季节与驾驶注意
最佳时段：10月云南秋高气爽，但昼夜温差大，冲锋衣加内搭最实用
高原适应：抵达丽江当天不建议马上洗澡洗头，避免剧烈运动，给身体留出适应时间
驾驶节奏：7天自驾总里程建议控制在800公里左右，单日不超过200公里，把时间留给游玩而非赶路