带父母去溶洞避暑，优先选坐船穿行水上溶洞、洞内清凉少爬台阶的地方，像贵州龙宫精华在水路、连坐4次船，桐庐瑶琳仙境常年16℃、慢逛一个多小时也不累。
一、带父母选洞先看三项硬指标
温度：官马溶洞常年12℃，咸宁隐水洞18℃，可作为不同纬度避暑备选。
代步：龙宫以水路为主，乘船穿行水上溶洞，返程才短途徒步，对膝盖更友好。
景观：龙宫集中最大水旱溶洞集群、最长水溶洞、洞中佛堂和30米高龙门飞瀑，一趟能看多种喀斯特形态。
二、三条可照搬的清凉路线
贵州龙宫：上午坐船看一进二进龙宫，下午去观音洞和龙门飞瀑，门票多日有效，可拆成两天慢慢玩。
桐庐瑶琳仙境：把溶洞与出洞后的市井街串成半日，老人走累了可随时歇脚。
吉林磐石官马溶洞：地下暗河乘船，洞外后山树林野餐，市区自驾约一个半小时，适合全家一日游。
三、溶洞之外的组合建议
漂流：桐庐瑶琳仙境逛完可顺路体验漂流，行程更丰富。
雨林：西双版纳勐远仙境可把雨林徒步与溶洞探险放同一天。
山野：官马溶洞外树林野餐，感受清凉湿润空气。