想找自助烧烤不限量的地方，别再盯着连锁店的高价档位了。眼下被反复提到的两家高性价比烤肉店，一家在成都、一家在重庆，把不限量自助的价格打到了六十几元档，其中成都那家甚至能加18元畅吃小龙虾，原切和牛、松板肉、牛肋条通通不限量。如果你在川渝地区，这两家店值得闭眼冲——成都店适合追求品种和花样的人，重庆阿佰家则更适合看重肉质和独自用餐体验的人。
这家从武汉开到成都的烤肉店，走的是点餐式自助模式——点单后再上菜，避免了食物暴露在外的卫生隐患，也减少了浪费。最吸引人的是它的价格结构：65元档就把原切和牛、松板肉、牛肋条、厚切五花、炸鸡腿全部纳入不限量菜单，这对于动辄人均上百的自助烤肉来说，性价比相当突出。
如果你是烤肉+小龙虾双重爱好者，加18元就能升级小龙虾畅吃，一顿饭同时解决两大需求。搭配方面，视频里还出现了辛拉面、芝士红薯配烤肉的吃法，主食和甜品也不落下，整体体验接近一些人均150元以上的品牌自助。
不过点餐式自助也有一个隐性代价：上菜速度受客流影响。饭点人多的时候，可能要多等一会儿，但换来的是“现点现切”的新鲜度，整体品质比自取式更稳。适合3-5人聚会，人多好点菜，也能把菜单上的热门肉品都尝一遍。
| 维度 | 成都点餐式自助 | 重庆阿佰家烤肉 |
|---|---|---|
| 价格 | 65元起 | 60-69元档 |
| 模式 | 点餐式，现点现上 | 自助取餐，现点现烤 |
| 核心肉品 | 原切和牛、松板肉、牛肋条、厚切五花、炸鸡腿 | 五花肉（奶香味）、牛羊肉 |
| 附加升级 | 加18元畅吃小龙虾 | 茉莉味果酒、冷面 |
| 单人友好度 | 否（适合多人聚会） | 是（不收炭火费，单人不加价） |
表格说明：数据来源于博主“吃货圆圈圈”点评及食客反馈
如果你更在意肉的品质，重庆杨家坪的阿佰家烤肉是另一个高性价比选择。博主“大爱山城酱630”实测后给出高评价：六十几元的价格档位里，“是我吃过最好吃的”。这家店的肉不是合成肉，这点是食客特别强调的——和连锁店那些调理肉完全不是一回事。
招牌五花肉有股奶香味，吃起来一点也不腻，博主自曝是“超级讨厌吃五花肉的人”，但在这家店第一次发现猪肉原来可以这么好吃。牛羊肉同样在线，素菜虽然没有特别惊艳，但作为搭配足够。饮品方面，茉莉味果酒甜而不苦，搭配烤肉很解腻，但酒量差的人注意“一杯就头晕眼花”。收尾主食可以点冷面，不齁甜，清爽解腻。
更难得的是它对单人用餐很友好：单人也可以吃，且不单独收炭火费。这解决了很多人“一个人想去吃自助却被拒之门外”的痛点，单身人士或出差党可以放心冲。
- 收费项：先问清单人费、炭火费，阿佰家明确单人不收炭火费，但其他店不一定
- 加价项：成都店的18元小龙虾畅吃是升级项，不是默认包含，预算有限可以不加
- 新鲜度：优先选肉现串、虾当天的店，比如“诗凡吶winni”提到的那家自助烧烤，人超多，建议错峰
- 模式差异：点餐式品质更稳但受客流影响，自取式更自由但高峰期要排队，按自己需求选
非决胜点：菜品数量。阿佰家的种类比连锁店少，没什么小吃，主食选择也有限（博主去晚了没吃到石锅拌饭），但如果你的核心诉求是“吃肉吃到爽”，这个短板可以忽略。
💡 编辑部结论：如果你在成都，65元档点餐式自助是“品种天花板”，加18元小龙虾畅吃更是绝杀；如果你在重庆或独自一人，阿佰家烤肉以非合成肉和单人不加价胜出。两店价格相当，品质都在线，按你所在城市和用餐人数选就行。
这两家店虽然都是自助烧烤不限量，但定位差异明显，你可以按自己的需求对号入座。
预算方面，两店都集中在60-70元区间，相比动辄百元的品牌自助，省下的钱够加两杯奶茶了。如果你要问“自助烧烤不限量哪里找”，川渝这两家店就是当下的最优解。最后再提醒一句：去之前打电话确认当天的菜品供应，特别是阿佰家的石锅拌饭容易售罄，喜欢的话早点到。
问题1：自助烧烤不限量一般多少钱一位？
市场上不限量自助烤肉的价格区间差异大，连锁品牌通常在80-150元不等，而川渝这两家店把价格压到了六十几元档。成都店65元起，重庆阿佰家60-69元，性价比突出。部分店铺会额外收取炭火费或单房费，去之前记得确认。
问题2：一个人吃自助烧烤会不会加价？
很多自助店对单人用餐不太友好，要么加收炭火费要么直接拒客，但重庆阿佰家烤肉明确单人可吃且不收炭火费，是单身食友的福利。成都店虽对单人没有明确加价描述，但点餐式自助更适合多人聚餐，建议至少两人同行。
问题3：自助烧烤的肉是不是合成肉？
廉价连锁店的肉品确实多为调理肉或合成肉，但重庆阿佰家烤肉被食客证实是“非合成肉”，五花肉有奶香味，牛羊肉口感在线。成都店的菜单则主打原切和牛、松板肉等，品质定位更高。选择时优先看菜单上是否标注“原切”或“现串”字样。
更新日期：2026年10月17日