馍外酥里软肉卤到酥烂,在家做肉夹馍关键在前一晚把猪前肘或五花肉冷水下锅焯净、炒糖色后加卤料小火炖上,第二天只需发面烙饼,300克面粉配3克酵母和180克温水就能做出八张饼。
一、卤肉:从焯水到糖色
选肉与焯水:猪前肘或五花肉洗净,冷水下锅,放葱姜料酒烧开,撇去血沫后控干捞出。
炒糖色:另起锅放油和冰糖,小火炒出糖色,放入卤料炒一下,加开水、盐、生抽、老抽调味。
炖制:连肉带汤倒入砂锅,大火烧开转小火,猪肘约炖一个半小时,炖到筷子能轻松扎透。
二、制馍:发面与油酥
基础发面:400克面粉、4克酵母、少许白糖,加温水和成偏软面团发酵;也可用300克面粉、3克酵母、2克白糖、半勺猪油、180克温水,松弛10分钟后揉光。
油酥:碗中放少许面粉、盐和葱花,把油烧冒烟倒入碗中搅拌成油酥。
成形:面团擀成长方形约3毫米厚,抹匀油酥卷条,切剂子,两头压紧擀成圆饼;或擀牛舌状对折卷起再擀圆。
三、烙饼与夹馅
烙饼:电饼铛或无油平底锅,中小火盖盖烙,一面上色翻面,两面上色且按压回弹即熟。
夹馅:饼切开或掰开,夹入剁碎的卤肉;西安传统做法不加青椒,家常版可依口味加青椒碎。
省时:头天晚上炖肉、备好饼胚,早上烙一下就能吃。