《奔跑吧·大湾区篇》首轮录制已确认从广州南沙出发后转战佛山、中山、江门，第二轮则计划在10月底奔赴粤东潮汕片区，打卡潮州、汕头、揭阳等岭南古城。也就是说，继广州首录之后，节目组的脚步不会停留在一座城，而是沿着大湾区城市群一路铺开，把广府文化、侨乡故事和潮汕人文串联成一条完整的录制路线。

　　一、首轮三城接力怎么走

　　广州南沙打头阵：10月17日至19日首轮录制在广州南沙展开，覆盖南沙港区四期、香港科技大学（广州）、广东空天科技研究院、王老吉南沙工厂、南沙水鸟世界生态园及大湾区文化体育中心等点位。

　　佛山中山江门接棒：广州之后，节目组转场佛山、中山、江门，开平碉楼、新会陈皮村等标志性人文地标均在录制计划之内，深挖岭南传统文化与侨乡记忆。

　　第二轮回潮汕：10月底第二轮录制将前往粤东潮汕地区，潮州、汕头、揭阳等古城进入取景版图，继续挖掘大湾区不同地域的市井烟火与人文底蕴。

　　二、录制模式有何不同

　　文旅融合为主线：本季跳出单一游戏比拼框架，将醒狮、广彩等岭南非遗编入游戏任务，粤式美食设计成寻宝环节，侨乡故事融入线索链条，让嘉宾在闯关过程中沉浸式体验地方文化。

　　城市选择有讲究：从南沙港区的工业科技，到佛山顺德的非遗鱼生技艺，再到江门开平的建筑遗产保护知识，取景地兼顾科技创新、自然生态与人文历史多重标签，相当于用综艺镜头做了一次跨城联合文旅推广。

　　三、去了这些城市能看什么

　　广州站：南沙港区展现大湾区航运枢纽的硬实力，香港科技大学（广州）与空天科技研究院带出科创元素，水鸟世界生态园则呈现生态保护的一面。

　　佛山中山江门站：佛山顺德的非遗鱼生传承、中山的侨乡风貌、江门开平碉楼与陈皮村，把岭南匠艺与百年侨史自然嵌入任务环节。

　　潮汕站（计划中） ：潮州、汕头、揭阳的古城街巷、传统美食与民俗活动预计成为第二轮录制的核心场景，延续“边走边看”的文旅风格。