七月第一次长途旅行，住如家最怕踩的坑就是早餐——你以为到店买早餐18-25元/人，结果两人花50元，而订含早房型只比无早贵20-30元，相当于白赚一顿。所以答案很简单：两人同行闭眼选含早房型，单人低频订无早房、到店按需单买，高频出差必入会员。如家作为经济型连锁，早餐价格在18-25元/位，含早房比无早房贵20-30元（双早），会员还能享折扣或积分兑换，具体看门店当期政策。
如家早餐门市售价普遍在18-25元/人，一线城市门店可能靠近25元，二三线城市多在18-20元。如果你直接到店单买，两人就是36-50元。但预订含早房型，整体只比无早房贵20-30元，而且是双早——相当于用一个人的早餐钱，买了两人的早餐。
实测对比：假设两人入住，订含早房比到店单买两份要省16-30元（因为含早房差价20-30元，而单买两份是36-50元）。这个账很好算：只要你们俩都吃早餐，含早房就是闭眼选。
如果你是如家会员，部分门店还能享受早餐折扣或积分兑换，具体以门店当期政策为准，入住前可在官方渠道查看。注意：会员权益不是所有门店统一，最好提前电话确认。
场景翻译：想象你七月拖着行李箱到店，前台告诉你早餐25元一位，你摸摸口袋，想起自己订的是无早房——那心情，跟多花了钱一样亏。而订含早房，早上起来直接下楼吃，粥、包子、鸡蛋、豆浆随便拿，幸福感直接拉满。
人群判断：两人及以上同行，含早房是绝对优势；单人低频入住，订无早房更灵活，毕竟你可能睡过头错过早餐。
| 获取方式 | 价格 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 门市单买 | 18-25元/人 | 单人低频，灵活 |
| 含早房型 | 比无早贵20-30元（双早） | 两人同行，划算 |
| 会员权益 | 折扣或积分兑换 | 高频出差，长期住 |
数据来源：如家酒店早餐价格及房型差价实测
如家早餐供应时间集中在7:00-10:00，部分门店可能提前到6:30开餐，或延后至10:30收餐。如果你七月的行程是赶早班车，建议提前致电确认开餐时间，别到了发现还没开餐。
餐品配置：通常为自助形式，涵盖粥、包子、馒头、鸡蛋、豆浆等中式品类，部分门店也有面包、咖啡等西式选项。别看是经济型酒店，吃饱没问题，但别期待星级酒店的自助大餐。
升级门店如家NEO可能提供现煮面档或属地特色小吃——比如在成都的如家NEO，可能早上就有担担面；在西安，可能有肉夹馍。但不同城市门店差异较大，建议提前致电确认。
非决胜点：如果你是贪睡型，早餐时段可能根本用不上，那早餐内容再丰富也与你无关。这个维度，早餐控可以重点关注，其他人群快速跳过。
两人同行：直接订含双早房型，比到店单买两份省16-30元。预算充裕时，优先选含早价，省下钱还能多喝两杯奶茶。
单人低频入住：订无早房、到店按需单买更灵活，不用为可能睡过头的早餐买单。比如你一个人出差，早上7点就要走，那订含早房等于浪费。
高频出差：如果一年住如家超过4-5次，可关注如家会员卡或品牌联名权益，摊薄下来早餐成本更低，还可能解锁延迟退房等隐藏福利。
- 订含早房前确认双早是两份还是仅限一人，有的特价房可能只含单早
- 早餐时段因门店而异，赶早班车前一定电话确认开餐时间
- 会员折扣和积分兑换必须官网/App查看，前台不一定主动说
💡 编辑部建议：七月第一次长途旅行，如家最值得花的钱是含早房的差价——20-30元换两人早餐，省下的不仅是钱，还有找早餐店的麻烦。记住：两人闭眼选含早，单人看行程，高频进会员。
如家早餐多少钱一位？
如家早餐门市售价一般在18-25元/人，一线城市可能25元，二三线城市18-20元。建议直接订含早房型，比无早房只贵20-30元（双早），两人住更划算。
如家含早房比无早房贵多少？
主流含早房型比无早房贵20-30元，包含两份早餐。两人入住时，订含早房比到店单买两份早餐省16-30元，相当于一份早餐的钱吃两份。
如家早餐几点开始？
如家早餐时段普遍集中在7:00-10:00，部分门店可能6:30开餐或延后到10:30收餐。建议入住前致电确认，特别是赶早班飞机或火车的时候。
更新日期：2026年10月19日