在菜市场快速挑新鲜水果，先记这串外形口诀：火龙果挑圆胖的、橘子挑母的、苹果挑带纹路的、榴莲挑圆胖的、西瓜挑纹路清晰且瓜脐小的、香蕉挑带芝麻点的、柚子挑顶部圆的。葡萄最下面那颗甜，整串基本都甜。
一、这几样水果可再加一道判断
山竹：果蒂绿色、外壳软而有弹性的新鲜，捏起来硬邦邦的可以放一放。
橙子：肚脐眼大的“母橙”通常更甜，比只看颜色更准。
石榴：黄色石榴反而比红石榴更甜，方方正正的比圆滚滚的更好吃。
芒果：买瘦不买胖，身形偏长的果核通常更薄。
苹果：表面麻点多、果核凹陷深的更甜。
二、新鲜度看果粉、瓜蒂和手感
带果粉的水果：葡萄、蓝莓表面白霜明显且质地微硬，通常更脆甜。
西瓜：除了瓜脐小，还要看无黄皮、瓜蒂卷曲、花纹清晰。
香蕉：脖子短的比脖子长的果肉更饱满。
柚子：同样大小拿在手里更沉的，水分通常更足。
三、菜市场三步走，少犹豫
先看整堆：选颜色均匀、果形饱满、表面没有明显软塌的。
再掂重量：同样大小选更沉的，水分和成熟度往往更好。
后闻果香：自然果香足的成熟度好，气味发闷的先放下。
回家清洗：果蔬建议浸泡后反复冲洗，能削皮尽量削皮。